terça-feira, 20 de maio de 2008
domingo, 4 de maio de 2008
terça-feira, 29 de abril de 2008
Nada de novo mas tudo de bem!
Pois é, parece que a Primavera que teimava em chegar, nos vai brindar com um fim-de-semana alargardo solarengo, o que significa que poderemos tirar os xisbitos de casa e rebolar na relvinha verde de algum parque da periferia urbana ou na areia amarelinha de uma praia das redondezas. Resumindo, vamos finalmente tirar a barriga de misérias desta última semana que passámos enjaulados em casa compulsivamente pela chuva, pelo vento e pelo frio!
Ainda não temos planos, nem me parece necessário fazê-los, assim brilhe o Sol que nós havemos de nos ir aquecer sob os seus raios!
De resto tenho andado ocupadita, a planear umas surpresas para o próximo dia da mãe podem dar um pulinho aqui, em breve haverá mais novidades.
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quarta-feira, 19 de março de 2008
Uma páscoa feliz! O nosso cartão postal virtual!
Podem ver maiorzito aqui!
Se me perdoarem a falta de modéstia até acho que ficou giro... se ainda
fosse a tempo até fazia um cd com ele mais umas fotos e vídeos dos
xisbunhirgos para oferecer à família na Páscoa, mas já não conseguiria
ter os cds prontos e enviá-los pelo correio antes de sexta-feira...
Bom a ideia fica, possivelmente, para o baptizado da Jú, faço um cdzito interactivo para oferecer de lembrança.
Já agora quem consegue descobrir de onde vem a musiquinha...?
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segunda-feira, 3 de março de 2008
O que é bom para a tosse!
Estamos a melhorar da tosse e o que nos tem ajudado muito tem sido o chá de tomilho!
Graças aos seus componentes, o tomilho possui propriedades anti-sépticas e exerce uma acção notável sobre os estados febris, as tosses, e as bronquites.
No caso de gengivas ou mucosas inflamadas, os gargarejos à base de tomilho fazem maravilhas, e existem inúmeras preparações farmacêuticas (xaropes, banhos-de-boca, inaladores, etc) que contêm um dos seus constituintes principais, o timol.
O tomilho facilita a digestão e descontrai os músculos, pelo que constitui um óptimo calmante do sistema nervoso, revelando-se por isso um eficaz antiespamódico, sobretudo a nível dos intestinos e do estômago. Igualmente de salientar a sua acção benéfica em casos de angústia, stress e enxaqueca.
O tomilho é ainda benéfico contra parasitas (lombrigas, piolhos, etc...), ajuda com as dores menstruais e solta a expectoração (esta parte eu comprovei)!
Chá de tomilho
Num litro de água, deite um raminho de tomilho (mesmo um raminho, mais não é preciso) e leve ao lume. Assim que a água ferver, desligue e deixe de infusão durante um quarto de hora ; depois filtre.
No caso de gripe (com ou sem tosse), beba o chá o mais quente possível e, se tiver as vias nasais obstruídas, inspire ao mesmo tempo o vapor que se liberta. Uma colherzinha de mel serve para adoçar o chá e reforça o efeito no caso de tosse renitente.
Cá por casa já temos stock de tomilho para o resto do ano e recomendamos vivamente, já não compro mais xaropes para a tosse! 
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quarta-feira, 27 de fevereiro de 2008
Sair ou entrar... instrospecções de quarta-feira de manhã
"Certa ocasião, Aryadeva e Ashvaghosa estavam prestes a iniciar um debate. Ashvaghosa estava em pé na soleira da porta, com um pé dentro e outro fora. Para testar a sabedoria de Aryadeva, indagou: "Estou a sair ou a entrar?" Aryadeva disse: "Depende de tua intenção. Se quiseres sair sairás. Se quiseres entrar, entrarás." Ashvaghosa nada pôde replicar, pois o que dissera Aryadeva estava perfeitamente correcto."
parábola budista in Caminho alegre da boa fortuna por Geshe Kelsang Gyatso
Acho que me falta fundear melhor dentro de mim a realização de que para agir tenho de encontrar em mim a força, a vontade, a intenção. De nada vale entrar em ciclos viciosos de viver o dia a dia sem pensar, agindo sem intenção de agir, sem saber bem de onde venho ou para onde vou, se estou a entrar ou a sair. De que é inútil a vontade de obter resultados sem que para tal tenhamos iniciado as acções necessárias a obtê-los, de que a mudança tem de vir de dentro e não dos outros. A mudança que vem dos outros é reactiva não vem da verdadeira vontade de mudar mas sim de uma reacção necessária a algo exterior a nós.
Hoje no carro de manhã instiguei o meu marido a incentivar-me; porque eu acabo sempre por iniciar as grandes resoluções mas perco rapidamente impulso. Acusei-o de nunca me relembrar do que me esqueço. É claro que isso é injusto pois se é verdade que devo poder contar com o apoio de quem me ama tenho também de manter viva em mim a vontade de evoluir para melhorar a minha vida e a da minha família.
Mais do que traçar uma meta, de começar uma maratona iniciando um sprint de 100 metros e esperar que alguém me empurre o resto do caminho, tenho de manter uma passada segura e constante e será essa passada que me trará o ímpeto para contiuar. Agindo com intenção e não reagindo a eventuais pressões de outros para que continue a caminhar em direcção aos meus objectivos.
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12 palavras!
O desafio (já não era sem tempo) das soberanas majestades do reino PáginasDaNossaVida
Aqui ficam então 12 palavras que me escrevem, mais do que eu as escrevo a elas.
amor - é o esquecer-me do "mim" e lembrar-me do "nós"
coragem - um substantivo feminino, e não apenas na gramática; a coragem não é a ausência de medo mas a prensença e manutenção da esperança.
caminho - é o que nos leva onde queremos ir, mais importante do que terminá-lo é percorrê-lo aproveitando tudo o que ele tem para nos oferecer; mais importante do que atingir um objectivo é tudo aquilo que conseguimos aprender no processo de o atingir.
compaixão - sem ela não podemos amar, não conseguirmos sair de nós próprios ou ver para além do nosso umbigo.
confiança - algo que se conquista com a compaixão, o amor e a coragem
razão - o que nos permite conhecer o mundo em nós e sair de nós para conhecer o mundo
esperança - a mãe da coragem
vontade - de mãos dadas com a razão permite-nos escolher e agir em vez de aguardar e nos conformar-mos
infinito - é o que vemos nos olhos de quem amamos, é o universo ali mesmo à nossa frente
vida - é uma estrada que percorremos, que começa e acaba no infinito
vitória - é o ganhar o universo inteiro ao perdermo-nos a nós próprios.
verdade - é a percepção racional que temos do mundo, mas é subjectiva, apenas podemos conhecer a nossa "verdade".
Desafio quem o quiser fazer, é um exercício interessante! 
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Parabéns Maridão!
Quando olho para os nossos quase 10 anos de convivência, 7 de namoro (completos no próximo Domingo) e quase 6 de casados, para além da meia síncope cardíaca precipitada pela noção de quanto tempo já passou, o que não consigo deixar de sentir é um imenso, um enorme, orgulho ao ver como os anos de partilha que já vivemos te ajudaram a crescer, nos ajudaram a crescer! Da diferença que faz cada minuto que envelhecemos juntos, de cada dia que vemos os nossos filhos crescer e superar todas as nossas expectativas!
O projecto inicial talvez fosse diferente, sim era mais ambicioso talvez... Alguns dos objectivos ainda estão por atingir, é verdade. Talvez até por vezes tenham havido retrocessos, novos desafios para resolver cuja resposta ainda nos ilude... mas ainda assim e como dizia a Joan Baez não tenho a menor dúvida que iremos vencê-los. "We shall overcome... some day" mas que até lá são as nossa pequenas batalhas que nos ajudam a chegar onde queremos, e ambos sabemos que mais do que vencê-las o que importa é continuar a lutar, porque "o importante é o caminho" e não o destino!
O projecto inicial talvez fosse diferente, sim era mais ambicioso talvez... Alguns dos objectivos ainda estão por atingir, é verdade. Talvez até por vezes tenham havido retrocessos, novos desafios para resolver cuja resposta ainda nos ilude... mas ainda assim e como dizia a Joan Baez não tenho a menor dúvida que iremos vencê-los. "We shall overcome... some day" mas que até lá são as nossa pequenas batalhas que nos ajudam a chegar onde queremos, e ambos sabemos que mais do que vencê-las o que importa é continuar a lutar, porque "o importante é o caminho" e não o destino!
Parabéns amor pelos teus 31 aninhos... ok, ok eu não digo a niguém que já passaste dos 30... ooops! 
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quarta-feira, 23 de janeiro de 2008
sexta-feira, 11 de janeiro de 2008
A sopa e uma galheta!
Após quinze ou mais minutos de gentil diplomacia e calma insistência para que o Samuel comesse a sopa devo confessar que os meus recursos no que respeita a paciência eram já muito parcos. Quando o endiabrado, com um esbracejar demoníaco, envia a colher cheia de sopa para o espaço a fúria tomou conta da minha mão e choveu uma bofetada na bochecha do maroto. Foi a primeira, teve impacto. Durante poucos segundos antes de começar a chorar olhava para mim incrédulo... ah pois a mãe zangou-se!
Não acho que sirva de muito educar à chapada, mais vezes do que não é até bastante contraproducente. Provoca apenas a revolta e o que ensina é que a vontade do mais forte prevalece e que quando estamos furiosos é perfeitamente normal desatar à pancada. Não é isto que pretendo ensinar aos meus filhos... mas dito isto há também que afirmar que os pais são seres humanos que também se deixam levar pelas emoções. Não é possível ser-se mãe penso eu sem ter alguma vez pregado umas galhetas quentinhas na prole, e se não considero que essa deva ser a norma também acho que não há que fazer nenhum drama por isso ter acontecido.
Depois do choque inicial e do choro (por sinal quando percebe que foi sua a culpa por se ter portado mal o Samuel chora durante menos tempo que o usual nas suas birras de ruindade) acalmamo-nos os dois. Eu pedi-lhe desculpa e expliquei que lhe tinha batido por ter ficado muito arreliada com ele mas que não o devia ter feito, ele pediu-me desculpa também... mas comer a sopa, não foi dessa ainda!
Veio o pai, tentou aproximar a colher mas nada feito, a sopa só a comeu quando a vizinha apareceu e lha deu, comeu-a toda!
Não acho que sirva de muito educar à chapada, mais vezes do que não é até bastante contraproducente. Provoca apenas a revolta e o que ensina é que a vontade do mais forte prevalece e que quando estamos furiosos é perfeitamente normal desatar à pancada. Não é isto que pretendo ensinar aos meus filhos... mas dito isto há também que afirmar que os pais são seres humanos que também se deixam levar pelas emoções. Não é possível ser-se mãe penso eu sem ter alguma vez pregado umas galhetas quentinhas na prole, e se não considero que essa deva ser a norma também acho que não há que fazer nenhum drama por isso ter acontecido.
Depois do choque inicial e do choro (por sinal quando percebe que foi sua a culpa por se ter portado mal o Samuel chora durante menos tempo que o usual nas suas birras de ruindade) acalmamo-nos os dois. Eu pedi-lhe desculpa e expliquei que lhe tinha batido por ter ficado muito arreliada com ele mas que não o devia ter feito, ele pediu-me desculpa também... mas comer a sopa, não foi dessa ainda!
Veio o pai, tentou aproximar a colher mas nada feito, a sopa só a comeu quando a vizinha apareceu e lha deu, comeu-a toda!
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segunda-feira, 7 de janeiro de 2008
Mano a mano!
Desde que soubemos que estava grávida da Ju e desde que ela entrou na nossa vida que fazemos, eu e o pai, um esforço contínuo para que a adaptação do Samuel à irmã seja a melhor possível.
Sinto que são muito raras as vezes em que o Samuel se sente preterido em relação à irmã. Acho que conseguimos que interiorizasse bem que ele e a irmã são iguais e têm direitos iguais aos nossos olhos. Foi bem demais se calhar... Digo isto porque o Sam trata sempre a Ju de igual para igual... mas ela é mais pequenina, mais frágil e com necessidades distintas das dele. E isto é o mais complicado de fazer entender a um recém ex-bebé de quase 3 anos, que se pode ser igual, mesmo sendo diferente e que essas diferenças merecem tratamento distinto.
Ontem em casa dos meus pais o Samuel e avó fizeram um puzzle gigante que a Júlia adorou... destruir! O Samuel tentando salvar o puzzle empurra-a e ela vai bater com a cara na perna de uma cadeira de madeira. Foi choradeira de meia-hora, tive de pôr umas ervilhas congeladas na carinha da Ju para não inchar muito mas acabou por ficar com o olho um pedacinho negro. Parecia-se ligeiramente com o DeNiro no "Raging Bull" pobrezinha, mas passados uns minutinhos já andava toda pimpona como se nada tivesse sido. O Samuel achou-se justificado na defesa do seu puzzle, não tinha intenção de magoar a irmã, apenas de a afastar, afinal que culpa tem ele que ela não se consiga equilibrar bem ainda! No final pediu desculpa e ficou preocupado com doi-doi da mana, não gostou de ouvi-la chorar e chorou também.
Agora começa a batalha de fazer o Samuel entender que não pode tratar a irmã como trataria outra menina da idade dele. Que tem de ter algum cuidado ao brincar com ela. Fazê-lo entender isso sem perder a noção que nem ele nem ela têm tratamento diferente da nossa parte e que continuam a ser iguais, com direitos iguais
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quinta-feira, 3 de janeiro de 2008
quarta-feira, 2 de janeiro de 2008
Fora com o velho!
Ficar agarrado à raiva é como estar a segurar uma braza quente para atirá-la a alguém, só tu é que te queimas!
~ Buddha
O início do ano é sempre uma boa altura para se deitar fora o velho, o desnecessário e fazer espaço para o novo, para o melhor. Custa-me ver pessoas que sofrem por se agarrem às suas fúrias, como se estas alguma vez lhes pudessem trazer algo de bom. Usam-nas como armas contra os outros, pensam, mas magoam-se muito mais do que a qualquer outra pessoa. E com essa dor fazem crescer a raiva e o ciclo começa de novo. Até ao ponto em que já não são capazes de fazer parar a grande bola que criaram e entram em ruptura consigo próprias.
Gostava que os meus filhos tivessem podido estar com os avós todos neste início de ano, estiveram apenas com os meus pais, os outros avós estavam agarrados às suas brazas, queimando-se! Que o novo ano os veja mais leves das suas fúrias, culpas e pesares.
Para mim, para nós todos, quero apenas que prossigamos o nosso caminho, crescendo juntos, sem mais objectivos do que o viver o momento, e ser felizes aqui e agora.
~ Buddha
O início do ano é sempre uma boa altura para se deitar fora o velho, o desnecessário e fazer espaço para o novo, para o melhor. Custa-me ver pessoas que sofrem por se agarrem às suas fúrias, como se estas alguma vez lhes pudessem trazer algo de bom. Usam-nas como armas contra os outros, pensam, mas magoam-se muito mais do que a qualquer outra pessoa. E com essa dor fazem crescer a raiva e o ciclo começa de novo. Até ao ponto em que já não são capazes de fazer parar a grande bola que criaram e entram em ruptura consigo próprias.
Gostava que os meus filhos tivessem podido estar com os avós todos neste início de ano, estiveram apenas com os meus pais, os outros avós estavam agarrados às suas brazas, queimando-se! Que o novo ano os veja mais leves das suas fúrias, culpas e pesares.
Para mim, para nós todos, quero apenas que prossigamos o nosso caminho, crescendo juntos, sem mais objectivos do que o viver o momento, e ser felizes aqui e agora.
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segunda-feira, 31 de dezembro de 2007
A ti! A mim! A nós!!!!
Por isso não vou fazer balanços do ano que passou, nem inventários do que foi bom ou mau, tudo isso está escrito na nossa pele, lê-se como braille nas rugas que vão surgindo com a idade e que registam a nossa condição de humanos.
Deixo aqui nas palavras de Joe Dassin, um dos favoritos dos meus pais, um brinde, a ti, a mim, a nós e a todos esses milhares de apaixonados, que são como nós!
A toi! A la façon que tu as d'être belle
A la façon que tu as d'être à moi
A tes mots tendres un peu artificiels
Quelquefois
A toi! A la petite fille que tu étais
A celle que tu es encore souvent
A ton passé, à tes regrets
A tes anciens princes charmants
A la vie, à l'amour
A nos nuits, à nos jours
A l'éternel retour de la chance
A l'enfant qui viendra
Qui nous ressemblera
Qui sera à la fois toi et moi
A moi! A la folie dont tu es la raison
A mes colères sans savoir pourquoi
A mes silences et à mes trahisons
Quelquefois
A moi! Au temps que j'ai passé à te chercher
Aux qualités dont tu te moques bien
Aux défauts que je t'ai caché
A mes idées de baladin [...]
A nous, aux souvenirs que nous allons nous faire
A l'avenir et au present surtout
A la sante de cette vielle terre qui s'en fout
A nous! A nos espoirs et a nos illusions
A notre prochain premier rendez-vous
A la sante de ces milliers d'amoureux
Qui sont comme nous [...]
quinta-feira, 27 de dezembro de 2007
A prenda mais linda!
Foi esta! A que nos deu o Samuel feita na escolinha com a ajuda da educadora e pintada pelo xisbunhirgo!
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Uma história complicada, o rescaldo do Natal
Este foi o ano para o Xisbunhirgo primogénito em que o Natal começou a ganhar algum sentido. Entendeu muito bem que era a festa do bebé que é o Menino Jesus e que a Mamã é a Maria e o papá é o José, e que nasceu ao pé do burrinho e da vaquinha, nas palhinhas. Percebeu o presépio todo. Mas depois veio a história do Pai Natal e essa parte é que começou a baralhar um pedacinho as ideias na sua cabecita loura. Surgiu a primeira dúvida (na sequência de, por alguma razão que desconheço, a minha sogra ter inventado de cantar os parabéns ao Pai Natal) - "Mamã, o Pai Natal faz anos hoje?" "Não, filho quem faz anos é o Menino Jesus, porque nasceu neste dia!" "Ah... pois é...!" disse pouco convencido. "E a árvore de Natal, é do Pai Natal?" "... errr... hum... não filho esta é nossa, mas o Pai Natal lá há-de ter a dele!"
Passados alguns minutos o Samuel sai-se com a proverbial pergunta de um milhão de euros "Ó Mãe, de onde veio o Pai Natal? (depois de ter ouvido uma conversa entre o pai e o tio sobre os anúncios de uma conhecida bebida) Veio da coki-cola?" Risota geral!
Ah filho da mãe do Pai Natal que vieste complicar a história toda! Resultado, não é fácil explicar tradições com pouco sentido ao meu filho, ou têm uma origem bem delineada e firmes bases ou esqueçam! Ao puto cheira-lhe logo a esturro! E as prendas sabe perfeitamente quem lhas dá! Vêm com muito amor e carinho dos pais, dos avós, dos tios, dos amigos e é a esses que agradece com um sorriso nos lábios! 
Daí que o Pai Natal lhe soe assim um pedacinho estranho, não percebe bem qual é o seu papel nesta história toda!
Definitivamente o senhor barbudo da "coki-cola", suposto dono da nossa árvore de natal, não terá pegado muito lá por casa. Sinceramente até prefiro que assim seja, o Natal é bonito por si só, enquanto a história do nascimento de Cristo! Os re-aproveitamentos de lendas semi-pagãs nórdicas por publicitários do século XX só vêm complicar a coisa!
De resto o Natal foi muito bem passado, nas palavras do pai Buno "ficámos todos a nadar em plástico e papel de embrulho" sendo que o plástico eram os brinquedos da Ju e do Samuel. Começámos a abrir as prendas pouco depois de jantar e era já quase meia-noite quando se acabaram os embrulhos! Foi uma excelente opção não aguardar, caso contrário antes das 3 da matina ninguém se deitava! A Ju adormeceu por volta das 21h30 mas acabou por acordar e ainda brincou com as prendas, que entretanto o irmão já tinha aberto por ela! 
Oops é verdade, chegaram finalmente as fotos que o Sam tirou na escolinha! "Ora sai uma foto Sr Fotógrafo! Pode assim com este ar de maroto, pode?"
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Festa de Natal da escolinha do Samuel!
Antes da festa, os fãs aguardavam ansiosamente o ínício do espetáculo!
Durante a festa todas as crianças foram estrelas!!!
Depois da festa, o meu pequeno xilofone!
A Julinha, fã número um do xilofone louro mais lindo do mundo, portou-se como uma anjinha bebé durante todo o espectáculo!
Juro que até uma ligeira lagriminha me escorreu assim pelo canto do globo ocular durante a peça... ai que com a idade estou a ficar lamechas!
Feliz Natal a todos!
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